欲壑难填，百病之源|淄博市常兴疗养咨询有限公司

走进孙立斌

　　立斌字画藏品，一系当年扶持书画家受赠，二系以木雕作品互赏所得；今日所出，只为便宜方家，无意浪得金银，更不齿赝品欺心。
　　但喜鉴赏共鸣，偏爱有意收藏。网购快递甚好，光临相叙恭迎。

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欲壑难填，百病之源

　　1、现代人已被“消费刺激生产”的凯恩斯理论所绑架，欲罢不能地走向欲望的深渊。其实，物质能带来的享受，精神也能；药物能治疗疾病，心理疗法也能做到。多数人用一生来追求财富，少数人用一生来追求超然物外的精神境界，这里有形上形下之别，不可同日而语。

2、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。

3、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人体衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要减少体内的垃圾，增加血脉经络的畅通，增加体内的气血。

4、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水准后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。

5、人要想健康，就必须使体内有足够的“气”来“气化”所进的食物。只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的“虚火”损害你体内的脏器。这个“虚火”反过来会损耗你的“气”。从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不能节制或者不会节制的缘故。

6、人的健康离不开两大要素：足够的气血和畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

足够的气血靠足够的食物+胆汁+必要时间内优质的睡眠+良好的生活习惯。

畅通的经络需要清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

7、人为什么必须保持一定的饥渴才对养生有利呢？其实这就是〝虚〞的妙用。道家讲虚则灵，儒家讲谦虚使人进步，自满使人落后。所以人必须经常保持〝虚灵〞的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

8、适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。维持健康的身体不仅需要增加气血，也需要减少气血的损耗。

　　人体的微循环主要是靠放松、安静来达到的，这也是打坐的功效，是获取健康必不可少的途径。